【体型】BMIいくつですか?

1. 匿名@ガールズちゃんねる
みなさんBMIいくつですか?

BMI=体重kg÷(身長m×身長m)

18.5未満 痩せている
18.5以上25未満 標準
25以上30未満 太っている(肥満1度)
30以上35未満 太りすぎ(肥満2度)
36以上40未満 (肥満3度)
40以上 (肥満4度)

22前後が一番病気になりにくい、適正体重らしいです。
ちなみに適正体重は
(身長m×身長m)×22で計算できます。

*なお筋肉質の方は、BMI基準だと太っていると判定されやすいです。逆に筋肉の少ない方は、BMI値が標準の範囲内でも、内臓脂肪が多い隠れ肥満の可能性もあります。また、BMIの値だけでなく、変化(数年前と比較して増加しているのかどうか)にも注目してみましょう。
とのことです。

私は今最大級に太っていて35あります…
痩せなきゃ…

2019/05/22(水) 16:56:28



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